遵守法律法规的情况下，玩数字货币在中国是合法的，目前中国对数字货币有着严格的监管政策，遵守相关政策才可以对数字货币进行投资，中国数字货币的法律地位和相关规定具有一定的复杂性。

一、国对数字货币的监管政策

1. 央行的立场
中国人民银行（央行）对数字货币持谨慎态度，2013年12月，央行联合五部委发布《关于防范比特币风险的通知》，明确指出比特币等数字货币不具有与法定货币同等的法律地位，禁止金融机构和支付机构开展与比特币相关的业务。央行强调，公众可以自由参与比特币的交易活动，但需自担风险。

2. ICO和交易所的禁令
2017年9月，央行等七部委发布《关于防范代币发行融资风险的公告》，全面禁止首次代币发行（ICO）融资行为，并要求关闭境内的数字货币交易所。这一政策防范金融风险，保护投资者利益。

3. 境外交易的管控
尽管境内交易所被关闭，许多中国投资者转向境外平台进行交易，监管机构采取一系列措施，包括封锁相关网站、限制资金流动等，以打击境外交易活动。

二、玩数字货币在中国的合法性分析

1. 个人持有和交易
个人持有比特币等数字货币并进行交易是合法的，但需自担风险，投资者应了解市场风险和法律风险，避免盲目跟风投资。

2. 禁止金融机构参与
金融机构和支付机构不得提供与数字货币相关的服务，包括开户、交易、清算、结算等，个人投资者在交易过程中需自行解决资金转移问题。

3. ICO和传销活动
禁止任何形式的ICO和利用数字货币进行的传销活动，投资者应警惕此类骗局，避免参与非法融资行为。

三、数货币国家允许做吗

数字人民币是由中国人民银行发行的法定数字货币，目的在于替代部分现金流通，提高支付系统的效率，数字人民币的推出标志着中国在数字货币领域的积极探索和应用。

国家对区块链技术的应用和发展持支持态度，2019年10月，中共中央政治局集体学习区块链技术发展现状和趋势，强调加快推动区块链技术和产业创新发展，区块链技术作为数字货币的底层技术，受到国家的高度重视和支持。

随着数字货币市场的发展，监管机构正逐步完善相关法律法规，建立健全的监管体系，国家可能会出台更为明确和细致的监管政策，为数字货币市场的健康发展提供保障。

中国个人持有和交易数字货币本身并不违法，但需遵守相关法规，避免参与非法活动，国家对数字货币采取严格的监管措施，禁止金融机构和支付机构参与数字货币业务，全面禁止ICO和传销活动。同时国家正积极推动法定数字货币（数字人民币）的发展，探索区块链技术的应用和创新。